【スマートリング】OuraRing（オーラリング）健康管理の新常識と最先端の活用法

人生100年時代といわれているいま、あなたは健康管理にどれくらい気をつかっていますか？

年に1回の健康診断や、体調が気になるときの血圧測定といったところでしょうか。

これから紹介する「OuraRing（オーラリング）」という最先端のスマートリング（指輪）は、着けているだけで健康状態を測定し、連携させたスマホで可視化できる優れもの。

いま、このスマートリングを用いた最先端の健康管理が注目をあつめ、スマートリングユーザーが急増中です。

SNSでも話題のスマートリング、「OuraRing（オーラリング）」について解説していきます。

お得な購入方法についても解説しているので、さいごまでご覧ください。

「第3世代OuraRing（オーラリング）」は気軽に健康管理ができてコスパ良し

「OuraRing（オーラリング）」は、指に着けているだけで24時間・365日健康状態を測定してくれます。

リアルタイムであなたの健康状態を連携したスマホで見れたり、蓄積したデータをグラフ化し、測定結果をお知らせ。

価格帯は￥47.300（最安値）と高価に感じるかもしれませんが、医療機関で測定するにはハードルが高すぎる測定項目を、「OuraRing（オーラリング）」があれば、かんたんに測定できます。

その労力を考えれば、「OuraRing（オーラリング）」は、とてもコスパの良いスマートデバイスといってよいでしょう。

第3世代「OuraRing（オーラリング）」で測定できる6つのこと

「OuraRing（オーラリング）」は、日中の測定と睡眠時の測定結果を用いてデータを作成。

そして、あなたの最適なコンディションへと導く方法をアドバイスしてくれます。

１．睡眠の質を詳細に測定してくれる

睡眠の状態は、可視化しないかぎり自分ではわからないもの。

「OuraRing（オーラリング）」は、深い眠り・レム睡眠・浅い眠り・睡眠のタイミングや毎晩の心拍数などを総合的に判断するだけでなく、質の良い睡眠をとれるヒントも提供してくれます。

詳細な測定により、あなたの睡眠の傾向や質がはっきり判断できます。

２．心拍数と心拍変動をモニタリングして心臓の変化を検出

「OuraRing（オーラリング）」があれば医療機関で測定することなく、いつも脈拍測定が可能。

心拍数の変化を可視化することにより、身体がリラックスしている時間帯や1日をとおした心身の回復状況を確認できます。

３．体温と心拍数を測定して異常を検知

「OuraRing（オーラリング）」は体温と心拍数を測定し、異常があれば検知して知らせます。

インフルエンザやコロナウィルスなどの感染による、発熱などの兆候を検知してくれるので、早期の判断ができます。

４．消費カロリーやコンデションを測定

「OuraRing（オーラリング）」は日々の消費カロリーを計算し、移動した距離や時間、心拍数などを総合的に測定し、コンデションを整えるヒントを提供してくれます。

睡眠とのデータを関連させることにより、身体がどのくらい回復しているのかも判断することができます。

５．女性特有の健康状態を判断

体表温の変化を分析し、生理予測をおこなうので、事前の計画や準備が可能。
生理周期の各ポイントで、予測アラートを表示してくれます。
カレンダーに、今後の予測を表示することもできます。

６．ストレスを検知して要因を特定

ストレス検知機能により、ストレスを可視化することが可能。

ストレスに対処するための強い味方となる機能です。

ストレスを理解し、適切に管理できれば、生産性の向上や豊かな創造性、回復力の構築に役立ちます。

_{＼睡眠で気になる方はこちらの記事も参考に／}

「第3世代OuraRing（オーラリング）」SNSでのユーザー評価は？

オーラリング始めてもう3年にはなるけど、体調管理にほんといい。おすすめ。元々はコロナの熱の管理用でいつ熱あるか分かるようにしてたから。基礎体温とかそんな管理も出来て色々分かりやすい。 https://t.co/bgaJA298Hr

— スズ (@arigatousagi5) February 6, 2024

タニタの万歩計が出てこないので

結局

オーラリングをまたする事にします

こいつは落ちることや無くすことないので安心。

よくよく考えたらこいつの方が優秀なのです

ただ嵩張るから

指輪はあまりしたくないのが本音です pic.twitter.com/HlM1EFgwWZ

— カーメン君@園芸超人 (@masterKahmen) February 4, 2024

20230204石垣#小島和哉 #友杉篤輝
小島さん友杉くんの結婚指輪？？みてたけどオーラリングかもしれない（わからない） pic.twitter.com/ejI99N7aPH

— (๑´ڡ`๑) (@kase_mcykm) February 4, 2024

オーラリング使い始めたんだけど、出社してるときに常にストレス感じててウケる。 pic.twitter.com/3EOOgRLLSI

— msw (@msw07070707) February 2, 2024

中日・小笠原慎之介の薬指にキラリと光る「スマートリング」　自身の状態確認…コンディション調整や疲労回復役立てる https://t.co/bufBVxHQpW

小笠原慎之介投手が31日、睡眠の質や消費カロリー、心拍数などを測定する指輪型の活動量計「Oura（オーラ）リング」を導入していることを明かした。 pic.twitter.com/sD9jX9hJuh

— のもとけ (@gnomotoke) January 31, 2024

オーラリングがバッテリー劣化で充電もたなくなって問い合わせてみたら新しいのくれるってさ。やばいね。
第4世代発売したら迷いなく買うわ。

— 落夏 (@kuno9yuenchi) January 30, 2024

Xでポストされたユーザー評価は、高評価のポストがおおく見受けられました。

プロ野球選手も愛用しており、健康状態の把握により、コンディション調整や疲労回復に役立てているとのこと。

健康状態の結果から、的確なアドバイスをもらえるというのも、最先端技術ですね。

また、長期間の使用でバッテリーが劣化しても、「新品と交換してくれた」という驚きのポストも。

アフターサービスもしっかりしているので、安心して使用できますね。

OuraRing（オーラリング）の主な仕様について

_{※充電器は、リングサイズにあわせて同梱されます。}

「第3世代OuraRing（オーラリング）」のお得な購入方法について

OuraRing（オーラリング）公式サイトよりも、お得に購入できるサイトがこちら

◆Trend Tech(トレンドテック)Softbank公式ショップは、会員登録することで本体を「会員セール価格」でお得に購入することができます。

購入の前に、あらかじめ会員登録をしておくとよいでしょう。

◆会員登録はこちらから（メールアドレスで簡単登録できますよ）

「第3世代OuraRing（オーラリング）」本体を購入する前に、リングのサイズを測っておきましょう。

指にあったリングサイズを測定するには、これから解説する方法で実質無料で測定することができます。

リングサイズは「サイジングキット」を購入して測定しよう

OuraRing（オーラリング）本体を購入する前に、「サイジングキット（2.000円）」を購入し、オーラリングを装着したい指のサイズを計測してみましょう。

指は1日のあいだに、むくみ等で太さが変化しますので、24時間着用してピッタリ合ったサイズをみつけるのがポイント。

サイジングキットはOuraRing（オーラリング）本体購入時に使える、2.000円クーポンが付与されるので、実質無料です。

_{＼リングサイズを測定しよう／}

OuraRing（オーラリング）本体の購入について

OuraRing（オーラリング）本体には、平面カットタイプの「ヘリテージ」とリングタイプの「ホライゾン」の2パターン。

カラーは、ブラック・シルバー・ゴールド・マッドブラック・ローズゴールドの5色展開で、「ヘリテージ」は4色・「ホライゾン」は5色。

2024年に、新色として「ブラッシュドチタン」ホライゾンが新発売。

それぞれの価格についてはこちらから↓

会員セール価格だと、数千円お得に購入するこができます。（ヘリテージのブラック・シルバーは対象外）

OuraRing（オーラリング）は医療のエキスパートが検証済み

OuraRing（オーラリング）は医療の専門家で構成された9名のチームにより、研究・検証されています。

ハーバード大学医学部の博士やカリフォルニア大学の神経科学・心理学教授など、世界的にも権威のあるエキスパートたちが携わっていることから、世界で最も信頼できるスマートデバイスだといえるでしょう。

OuraRing（オーラリング）を使用すれば、信頼できるエキスパートからアドバイスをうけることができます。

毎日のデータを積み重ね、より的確なアドバイスをうけることができれば、いまよりもっと健康的になれるはず。

_{＼熟睡できる枕についての記事です／}

まとめ　OuraRing（オーラリング）は最新技術の良コスパ健康測定ツール

「OuraRing（オーラリング）」は、最新技術により毎日の健康状態を測定し、測定結果から的確なアドバイスをうけることができる最先端のスマートリングです。

値段だけ見ると高価に感じてしまいますが、測定内容や検出レベル、世界的なエキスパートたちの研究・検証による健康管理の活用方法が網羅されていることを考えると、良コスパなツールだとおもいます。

人生100年時代、あなたも日頃の健康管理にOuraRing（オーラリング）を取入れてみませんか？